Geedka mug-haysta oo leh 6 jillaab

1. Qalab waara: Waxa laga sameeyay bir fidsan oo tayadeedu sareyso, hubinta isticmaalka waarta iyo iska caabinta miridhku

2. Nakhshad is haysta: Badbaadinta meel bannaan oo fudud, oo ku habboon habaynta koobabka si hufan.

3. Qaab dhismeed xasiloon: Salka adagi waxa uu ka hortagaa caarada, ka ilaalinta miiska miiskaaga ama miiskaaga mid nadiif ah.

4. Fudud in la Nadiifiyo: Dusha jilicsan ayaa u oggolaanaysa tirtirid degdeg ah iyo dayactir.

5.Mug geed haysta waxa loo isticmaali karaa bar kafeega, miiska jikada, golaha wasiirada iyo wixii la mid ah.