Nakhshad Joogta ah iyo Curves-Baalbaalku wuxuu kuu oggolaanayaa inaad iska tuurto qashinkaaga adigoon taaban daboolka qashinka. Wuxuu ka samaysan yahay bir raagaya iyo balaastiig, weelku wuxuu ilaalin doonaa shaqeynta xitaa haddii aad dhigto meelaha ugu mashquulka badan ee la isticmaalo.
