(ilaha laga soo xigtay thekitchn.com)

Ma u malaynaysaa inaad taqaan sida loo dhaqo suxuunta gacanta? Malaha waad taqaanaa! (Talo: ku nadiifi saxan kasta biyo diirran iyo isbuunyo saabuun leh ama xoqe ilaa inta haraaga cuntadu aanu sii jirin.) Waxaad sidoo kale u badan tahay inaad khalad samayso halkan iyo halkaas marka aad xusulka ku jirto. (Marka hore, waa inaadan waligaa xusulka ku dhaqin suxuunta!)

Waa kuwan siddeed shay oo ay tahay inaadan waligaa sameyn marka aad saxanka ku dhaqayso saxanka. Waxyaalahan ayaa si gaar ah faa'iido u leh in maskaxda lagu hayo maalmahan, marka laga yaabo inaad haysato weelal wasakh ah oo ka badan sidii caadiga ahayd.

1. Ha ka fikirin si xad dhaaf ah.

Inaad fiiriso tuulmo suxuunta wasakhda ah ka dib markaad cashada kariso waa wax laga naxo. Waxay had iyo jeer u egtahay inay qaadan doonto waqti dheer. Waxaadna doorbidi lahayd inaad "weligiis" ku qaadato fadhiga fadhiga, adigoo daawanaya TV-ga. Xaqiiqda: Badanaa ma qaadato waqti badan.taasdheer. Ku dhawaad had iyo jeer waad ku dhammayn kartaa wax walba waqti ka yar inta aad u malaynayso.

Haddii aadan isku dayi karin inaad sameyso saxan kasta oo ugu dambeeya, isku day xeeladda "One Soapy Sponge" si aad u bilowdo: ku shub saabuunta isbuunyo, dhaq ilaa ay ka joogsato xumbo, oo naso. Xeelad kale: Deji saacad. Marka aad aragto sida ay u dhaqso badan tahay, way fududahay inaad bilowdo habeenka xiga.

2. Ha isticmaalin isbuunyo wasakh ah.

Isbuunyadu way xumaadaan muddo dheer ka hor inta aysan bilaabin ur ama beddelin midabka. Waa wax laga xumaado laakiin waa run. Isbuunyadaada beddel toddobaad kasta ama wax la mid ah oo uma baahnid inaad la yaabto inaad bakteeriyada ku faafinayso saxan ama aad nadiifinayso.

3. Ha ku dhaqin gacmo qaawan.

Qaado daqiiqad si aad u xidhato galoofisyada (waa inaad ka hor inta aadan shaqada aadin ka hor soo iibso lammaane wanaagsan). Waxay u egtahay mid duug ah, laakiin xirashada galoofisyadu waxay ka dhigi kartaa gacmahaaga inay qoyaan badan yihiin oo ay qaab wanaagsan yeeshaan. Haddii aad tahay qof sameeya manicure, manicure-kaagu wuu sii jiri doonaa muddo dheer. Intaa waxaa dheer, galoofisyadu waxay gacmahaaga ka ilaalin doonaan biyo aad u kulul, taas oo ugu fiican in suxuuntaadu ay aad u nadiifiso.

4. Ha ka boodin qoyaanka.

Hal xeelad oo aad waqtiga ku badbaadin karto: U qoondee baaquli weyn ama dheri wasakhaysan aagga qoynta markaad karinayso. Ku buuxi biyo diirran iyo dhawr dhibcood oo saabuun ah. Kadib, markaad dhammayso isticmaalka waxyaabaha yaryar, ku tuur baaquli qoynta. Marka la gaaro waqtigii la dhaqi lahaa alaabtaas, way fududaan doontaa in la nadiifiyo. Sidoo kale weelka ay ku fadhiyaan.

Intaa ka sokow, ha ka baqin inaad dheriyo iyo digsiyo waaweyn ku fadhiistaan saxanka habeenkii. Ma jirto wax ceeb ah inaad seexato adigoo saxanka wasakhaysan ku jira saxanka.

5. Laakiin ha qoyin wax aan loo baahnayn in la qooyo.

Birta la shubay iyo qoryaha waa in aan la qooyin. Waad ogtahay taas, markaa ha sameyn! Sidoo kale waa inaadan qooyin mindiyahaaga, maadaama ay sababi karto in daabyadu ay miridhaan ama ay ku qasmaan gacmaha (haddii ay alwaax yihiin). Waxaa fiican inaad alaabtan wasakhaysan miiskaaga ku dhaafto saxanka agtiisa oo aad dhaqdo marka aad diyaar tahay.

6. Ha isticmaalin saabuun aad u badan.

Waa wax lagu farxo in saabuunta weelka lagu shubo aad u badan tahay, inaad u malaynayso in ka badan ay ka badan tahay - laakiin taasi run ahaantii ma aha kiiska. Xaqiiqdii, waxaad u baahan tahay wax ka yar inta aad isticmaaleyso. Si aad u ogaato qaddarka ugu habboon, isku day inaad saabuunta weelka ku shubto baaquli yar oo aad ku qasto biyo, ka dibna isbuunyadaada ku dhex shubto xalkaas markaad nadiifinayso. Waxaad la yaabi doontaa inta saabuun ee aad u baahan tahay - habka raacintuna wuu fududaan doonaa sidoo kale. Fikrad kale? Xarig caag ah ku rid bamka qaybiyaha. Tani waxay xaddidi doontaa inta saabuun ee aad ka hesho bamka kasta adigoon ka fikirin!

7. Ha taaban saxankaaga si aad u rabto.

Aan dhahno biyaha ku jira saxankaaga ayaa bilaabaya inay dib u soo noqdaan ama waxaad haysataa waxyaabo badan oo ku jira. Aan dhahno waxaad ku haysataa mindi dhoobo ah. Haddii aad si taxaddar la'aan ah u gaarto, si fudud ayaad isku jari kartaa! Fiiri waxaad samaynayso oo tixgeli inaad ku haysato waxyaabo fiiqan ama fiiqan (tusaale ahaan fargeetooyin!) qayb gaar ah ama isku day khiyaanada baaquli saabuun leh ee kor ku xusan.

8. Ha dhigin saxanka haddii ay weli qoyan yihiin.

Qallajinta suxuunta waa qayb muhiim ah oo ka mid ah habka dhaqidda suxuunta! Haddii aad alaabta dhigto marka ay weli qoyan tahay, qoyaanku wuxuu galayaa armaajooyinkaaga, taasina waxay qalloocin kartaa agabka waxayna kobcin kartaa koritaanka caariyaysiga. Ma dareemaysid inaad wax walba qallajiso? Kaliya u daa suxuuntaadu inay ku fadhiistaan meel lagu qalajiyo ama suuf habeenkii.

Ka dib oo dhan, haddii aad rabto in dhammaan suxuunta ay qalalan yihiin, waa inaad isticmaashaa raafka saxanka, waxaa jira hal raafka heerka sare ah ama saxan laba heer ah oo la bilaabayo toddobaadkan si aad u doorato.