(mohloli o tsoang ho thekitchn.com)

Na u nahana hore u tseba ho hlatsoa lijana ka letsoho? Mohlomong ua tseba! (Tlhahiso: hloekisa sejana se seng le se seng ka metsi a futhumetseng le seponche se nang le sesepa kapa scrubber ho fihlela masala a lijo a se a sa sala.) Mohlomong u etsa phoso mona le mane ha u le setsoe se tebileng ka har'a mashala. (Pele ho tsohle, ha ua lokela ho ba setsoe se tebileng ka har'a mashala!)

Tsena ke lintho tse robeli tseo u sa lokelang ho li etsa ha u hlatsoa lijana ka sinkeng. Lintho tsena li molemo haholo ho li hopola matsatsing ana, moo u ka 'nang ua ba le lijana tse litšila tse ngata ho feta tloaelo.

1. U se ke ua nahana haholo ka hona.

Ho sheba lijana tse litšila ka mor'a ho pheha lijo tsa mantsiboea hoa tšosa. Kamehla ho bonahala eka ho tla nka nako e telele. 'Me u ka mpa ua qeta "ka ho sa feleng" u lutse sofeng, u shebelletse TV. 'Nete: Hangata ha ho nke nakoseonako e telele. Hoo e ka bang kamehla o ka e qeta ka nako e nyane ho feta kamoo o neng o ka nahana.

Haeba o sa kgone ho etsa sejo se seng le se seng sa ho qetela, leka leqheka la "Seponche se le Seng se nang le Sesepa" ho qala: fafatsa sesepa holim'a seponche, se hlatsoe ho fihlela se emisa ho ntsha metsi, 'me u nke khefu. Leqheka le leng: Beha nako. Hang ha u bona hore na e tsamaea kapele hakae, ho bonolo ho qala bosiung bo latelang.

2. U se ke ua sebelisa seponche se litšila.

Liponche li teneha nako e telele pele li qala ho nkha kapa ho fetola 'mala. Hoa utloisa bohloko empa ke 'nete. Fetola seponche sa hau beke e 'ngoe le e 'ngoe kapa ho feta 'me u ke ke ua tlameha ho ipotsa hore na u jala libaktheria ho potoloha poleiti kapa ua e hloekisa.

3. O se ke wa hlapa ka matsoho a hlobotseng.

Iphe motsotso o le mong ho roala liatlana (o tla tlameha ho reka para e ntle esale pele) pele o fihla mosebetsing. Ho utloahala e le mokhoa oa khale, empa ho roala liatlana ho ka boloka matsoho a hao a le mongobo haholoanyane 'me a le boemong bo botle. Haeba u motho ea ratang manicure, manicure ea hao e tla nka nako e telele. Ho feta moo, liatlana li tla boloka matsoho a hao a sirelelitsoe metsing a chesang haholo, e leng se molemo ka ho fetisisa bakeng sa ho hloekisa lijana tsa hao haholo.

4. U se ke ua tlola ho inela.

Leqheka le le leng la ho boloka nako: Khetha sekotlolo kapa pitsa e kgolo e seng e le ditshila e le sebaka sa ho nwa metsi ha o ntse o pheha. E tlatse ka metsi a futhumetseng le marotholi a mmalwa a sesepa. Ebe, ha o qeta ho sebedisa dintho tse nyane, o di tshele ka sekotlolong sa ho nwa metsi. Ha nako ya ho hlatswa dintho tseo e fihla, ho tla ba bonolo ho di hlwekisa. Ho jwalo le ka sejana seo ba dutseng ho sona.

Ho feta moo, o se ke wa tshaba ho dumella dipitsa le dipane tse kgolo ho dula ka sinkeng bosiu bohle. Ha ho na dihlong ho robala o na le dijana tse ditshila ka sinkeng.

5. Empa o se ke wa inela dintho tse sa lokelang ho inelwa.

Tšepe e entsoeng ka tšepe le patsi ha lia lokela ho kolobisoa. Ua tseba seo, kahoo u se ke ua se etsa! Hape ha ua lokela ho kolobisa lithipa tsa hao, kaha li ka baka mafome kapa tsa senya li-handle (haeba e le tsa lepolanka). Ho molemo hore u siee lintho tsena tse litšila ka holim'a khaontara ea hao pela sinki 'me u li hlatsoe ha u se u loketse.

6. O se ke wa sebedisa sesepa se ngata haholo.

Hoa hohela ho feteletsa sesepa sa dijana, o nahana hore ho feta ke ho feta - empa ha ho jwalo. Ha e le hantle, mohlomong o hloka hanyane ho feta kamoo o sebedisang. Ho fumana hore na ke bokae bo phethahetseng, leka ho fafatsa sesepa sa dijana ka sekotlolong se senyenyane mme o se kopanye le metsi, ebe o qoelisa seponche sa hao ka hara tharollo eo ha o ntse o hlwekisa. O tla makala hore na o hloka sesepa se senyenyane hakae - mme tshebetso ya ho hlatswa e tla ba bonolo, hape. Kgopolo e nngwe? Beha lebanta la rabara ho potoloha pompo ya sesebediswa. Sena se tla fokotsa hore na o fumana sesepa se sekae ka pompo e nngwe le e nngwe ntle le hore o nahane ka yona!

7. U se ke ua kenya letsoho ka sinkeng ea hao ka boomo.

A re re metsi a sinkeng ea hau a qala ho nyoloha kapa u na le lintho tse ngata feela ka hare. 'Me a re re u na le thipa ea letsopa ka hare. Haeba u kenya letsoho moo ntle le ho ba hlokolosi, u ka itšeha habonolo! Ela hloko seo u se etsang 'me u nahane ka ho boloka lintho tse bohale kapa tse nang le lintlha (mohlala, lifereko!) karolong e khethehileng kapa u leke leqheka leo la sekotlolo sa sesepa le tsoang holimo.

8. O se ke wa behella dijana ka thoko haeba di ntse di le metsi.

Ho omisa dijana ke karolo ea bohlokoa ea mokhoa oa ho hlatsoa lijana! Haeba u beha lintho ha li ntse li le metsi, mongobo o kena ka har'a likhabinete tsa hau, 'me seo se ka sotha thepa le ho khothalletsa kholo ea hlobo. Na ha u ikutloe u batla ho omisa ntho e 'ngoe le e 'ngoe? Lumella lijana tsa hau hore li lule holim'a rabara kapa pad ea ho omisa bosiu bohle.

Etsoe, haeba o batla hore lijana tsohle li ome, o tlameha ho sebelisa raka ea lijo, ho na le raka e le 'ngoe ea maemo kapa lijana tse peli tse tla qala bekeng ena tseo u ka li khethang.