۱. که تاسو غواړئ له شیانو څخه ځان خلاص کړئ (کوم چې تاسو اړتیا نلرئ!)، د ترتیب کولو یو سیسټم غوره کړئ چې تاسو فکر کوئ ستاسو او ستاسو د شیانو لپاره به خورا ګټور وي. او خپل تمرکز د هغه څه په غوره کولو باندې وکړئ چې ستاسو په پخلنځي کې شاملولو لپاره خورا ارزښت لري، د هغه څه پرځای چې تاسو یې پریږدئ.
۲. هر هغه څه چې له خپل یخچال او پینټري څخه (یا هر هغه ځای چې تاسو خپل خواړه ذخیره کوئ) په منظم ډول وغورځوئ - مګر د "کارولو له مخې"، "پلورلو له مخې" او "غوره له مخې" نیټې ترمنځ توپیر پوه شئ، نو تاسو په ناڅاپي ډول خواړه ضایع نه کړئ!
۳. د خپل یخچال له پاکولو وروسته، هر هغه څه چې تاسو یې ساتئ د خپل یخچال د "زونونو" سره سم وساتئ، ځکه چې د یخچال مختلفې برخې به د تودوخې او رطوبت کچه یو څه توپیر ولري.
۴. کله چې تاسو د مختلفو تنظیم کولو محصولاتو په اړه فکر کوئ، تل د پیرودلو دمخه اندازه کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د پخلنځي دروازه به لاهم د دروازې څخه پورته تنظیم سره تړل کیږي او د سپینو زرو تنظیم کونکی ستاسو د دراز لپاره ډیر لوړ نه وي.
۵. په اوږد مهال کې د خپل پخلنځي د فعالیتونو سره سم چې تاسو یې په هره سیمه کې ترسره کوئ، وخت او انرژي خوندي کړئ. نو تاسو کولی شئ خپل پاک پخلنځي تولیې، د مثال په توګه، په دراز کې د خپل سنک سره نږدې کېږدئ. بیا ستاسو سنک به پخپله هر هغه څه ولري چې تاسو یې هره ورځ د لوښو مینځلو لپاره کاروئ.
۶. او د خپل سینک لاندې ځای د اضافي پاکولو توکو او د لوښو مینځلو وسایلو ذخیره کولو لپاره وکاروئ چې تاسو یې په منظم ډول کاروئ مګر هر وخت نه.
۷. هره سهار قهوه څښئ؟ خپل پیالې په الماری کې د قهوې جوړونکي پورته ځای کې ځای په ځای کړئ، او که تاسو په منظم ډول شیدې د خپل څښاک سره اخلئ، نو یخچال ته نږدې ځای غوره کړئ.
۸. او که تاسو د پخولو سره مینه لرئ، نو تاسو کولی شئ د پخولو لپاره یوه المارۍ جوړه کړئ چیرې چې تاسو خپل د مخلوط کولو کڅوړې، بریښنایی مکسر، او د پخولو اساسي اجزا (اوړه، بوره، د پخولو سوډا، او نور) وساتئ.
۹. لکه څنګه چې تاسو خپل مختلف زونونه په پام کې نیسئ، په خپل پخلنځي کې د هر ډول ذخیره کولو ځای "فرصتونو" ته پام وکړئ چې تاسو کولی شئ د څو ښه ځای پر ځای شوي ټوټو په مرسته یې بدل کړئ. د پیل کولو لپاره، د کابینې دروازې شاته برخه کولی شي د قطع کولو بورډ ذخیره کولو لپاره ټاکل شوی ځای یا ستاسو د ورق او پارچمنټ کاغذ لپاره مناسب ځای شي.
۱۰. په ژوره المارۍ کې د هر انچ ځای څخه د اعظمي ګټې اخیستنې لپاره سلایډینګ درازونه وکاروئ (لکه د سنک لاندې، یا ستاسو د پلاستيکي ذخیره کولو کانټینر المارۍ). دوی په لفظي ډول په شا کونجونو کې هرڅه په یوه غږ کې وړاندې کوي، چیرې چې تاسو واقعیا ورته رسیدلی شئ.
۱۱. او په اسانۍ سره هغه څه ته لاسرسی ومومئ چې تاسو یې د خپل یخچال د هر المارۍ په شا کې د شفاف ذخیره کولو ډبو سیټ سره ساتلي دي. دوی د لیک یا توییدو په صورت کې ایستل او پاکول هم اسانه دي ځکه چې دوی الف) به ګډوډي ولري او ب) د ټول المارۍ په پرتله د مینځلو لپاره خورا اسانه دي.
۱۲. یو څو پراخېدونکي المارۍ یا د المارۍ لاندې تنګ ټوکرۍ پورته کړئ ترڅو تاسو وکولی شئ د هغه حیرانونکي ځای څخه ګټه پورته کړئ چې ستاسو کابینې یې وړاندې کوي.
۱۳. د خپل پخلنځي د الماریو ځای هم اعظمي کړئ، په ځانګړې توګه که تاسو د ډنډ شوي خواړو شاوخوا وساتئ - د مثال په توګه، د دې تنظیم کونکي ریک په څیر یو څه، د ~ جاذبې ~ څخه کار اخلي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې ډنډونه په دوامداره توګه مخ په وړاندې ځي ترڅو د لیدلو لپاره اسانه وي.
۱۴. د بوټانو د تنظیم کوونکی بیا وکاروئ ترڅو ستاسو د پینټري شاته یا (ستاسو د کور ترتیب پورې اړه لري!) د کالو مینځلو خونې یا د ګراج دروازې ته ارزانه او اسانه ذخیره اضافه کړئ.
۱۵. یا که تاسو د مصالحو کڅوړو او شیانو سربیره د لویو او درنو شیانو ذخیره کولو لپاره ځای غواړئ، نو داسې حل غوره کړئ چې د پینټري شیلف اضافي ځای اضافه کړي، لکه د دروازې څخه پورته یو پیاوړی ریک.
۱۶. یو لیزي سوزان هر هغه ځای کېږدئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ د بوتلونو یوه ډله راټوله کړئ، نو تاسو کولی شئ په چټکۍ سره د شا بوتلونو ته ورسیږئ پرته له دې چې هرڅه ښکته کړئ.
۱۷. د خپل یخچال او دیوال ترمنځ هغه تنګ واټن د یوې نرۍ رولینګ ګاډۍ په اضافه کولو سره په ګټور ذخیره بدل کړئ.
۱۸. کله چې تاسو د ذخیره کولو مختلف انتخابونه په پام کې ونیسئ، نو د داسې لارو په لټه کې شئ چې هرڅه په یو نظر کې لیدل اسانه وي *او* دواړه ایستل او لرې کول اسانه وي. د مثال په توګه، د کاغذ یو زوړ فایل تنظیم کونکی واخلئ چې تاسو یې شاوخوا پروت یاست ترڅو خپل د پخولو شیټونه او یخولو ریکونه تنظیم کړئ.
۱۹. او په ورته ډول خپل لوښي، تڼۍ او لوښي په یوه تاري ریک باندې ځای پر ځای کړئ ترڅو د کابینې دروازه پرانیزئ، تاسو کولی شئ هر یو انتخاب وګورئ او سمدلاسه ورشئ او هغه یو واخلئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ، هیڅ بدلون ته اړتیا نشته.
۲۰. بیا مه هیروئ چې د خپلې کابینې او کابینې دروازې دننه خالي ځای څخه د پوښونو ذخیره کولو لپاره د مناسب ځای په توګه ګټه پورته کړئ ترڅو تاسو وکولی شئ پرته له کومې هڅې څخه ورته ورسیږئ، د هو، کمانډ هوکس څخه مننه.
۲۱. د مصالحو سره هم همداسې ده: د دې پر ځای چې ټول مصالحې په یوه المارۍ کې واچوئ چیرې چې تاسو باید د هغه څه موندلو لپاره څو شیان وباسئ چې تاسو یې په لټه کې یاست، ټول یې په دراز کې واچوئ یا په خپل پینټري کې یو ریک نصب کړئ چیرې چې تاسو کولی شئ خپل ټول انتخاب په یو نظر وګورئ.
۲۲. او چای هم! د دې تر څنګ چې خپل ټول انتخابونه د "مینو" په څیر ځای په ځای کړئ ترڅو غوره کول یې اسانه وي، د دې په څیر چای کیډي ستاسو په الماریو کې ستاسو د چای ټولګه ادعا شوې ځای کموي.
۲۳. ستاسو د لوړو او غټو توکو لپاره، کوچني فشاري راډونه کولی شي د لسو انچو دوه الماریو په یوه قوي دودیز ذخیره کولو ځای بدل کړي.
۲۴. هیڅکله د ښه ځای پر ځای شوي دراز تنظیم کونکي ځواک کم مه ګڼئ. که تاسو یوازې د سپینو زرو لوښي ذخیره کوئ یا د خپلو پخلي وسایلو لپاره یو څه نور دودیز ته اړتیا لرئ، ستاسو لپاره یو انتخاب شتون لري.
۲۵. یا د یو څه لپاره چې په بشپړه توګه دودیز وي، د یو څه لپاره خالي غلې دانې او د خوړو بکسونه خوندي کړئ، بیا یې په رنګین تنظیم کونکو بدل کړئ چې د اړیکې کاغذ سره پوښل شوي وي چې تاسو یې غوره خوښوئ.
۲۶. خپل چاقوګانې په سمه توګه ذخیره کولو سره د سکریچ کیدو او بې هوښه کیدو څخه خوندي کړئ - د دوی تیغونه باید جلا شي، هیڅکله یوازې د نورو چاقوګانو یا لوښو سره په دراز کې مه اچوئ.
۲۷. د تنظیم او ذخیره کولو ځینې ستراتیژۍ غوره کړئ چې کولی شي د ضایع شوي خواړو کمولو کې مرسته وکړي - لکه په خپل یخچال کې د "لومړی ما وخورئ" بکس په توګه د ډبې (یا حتی د بوټانو یو زوړ بکس!) ټاکل.
۲۸. او، که تاسو ماشومان لرئ یا یوازې غواړئ چې ځان ته یو څه صحي خواړه وخورئ، مخکې له مخکې برخه شوي خواړه په بل اسانه لاسرسي وړ ډبه کې وساتئ (یا بیا، د بوټانو بکس!).
۲۹. د چڼاسکې سټرابیري او وچ شوي پالک له منځه وړل پریږدئ (او وروسته له هغه چې په الماریو کې یې پریږدي پاک کړئ) په فلټر شوي کانتینرونو کې یې ذخیره کړئ چې په ریښتیا سره به هرڅه د نږدې دوه اونیو لپاره تازه وساتي.
۳۰. د خپل خام غوښې او کبانو د یخچال په خپل بکس یا دراز کې د نورو شیانو څخه لرې ساتلو سره د ککړتیا څخه مخنیوی وکړئ - او که ستاسو یخچال د "غوښې" په نوم دراز ولري، نو دا احتمال لري چې د بل بکس په پرتله سړه پاتې شي، کوم چې کولی شي ستاسو سټیکونه، بیکن او چرګ د پخولو دمخه ډیر وخت دوام وکړي!
۳۱. خپل ټول خواړه یا د تیرې شپې پاتې شوي خواړه په خورا شفاف، ماتیدونکي، لیک پروف، هوا بند کانټینرونو کې بسته کړئ ترڅو تاسو په یوه نظر کې په سمه توګه پوه شئ چې ستاسو په لاس کې څه دي، او په ساده ډول یې مه هیروئ ځکه چې دا په شا کونج کې په یوه مبهم کانټینر کې پټ شوی دی.
۳۲. د پخلنځي د خوړو توکي (وریجې، وچې لوبیا، چپس، کینډي، کوکیز او نور) په هوا بند OXO Pop کانټینرونو کې پاک کړئ ځکه چې دوی شیان د اصلي بسته بندۍ په پرتله ډیر وخت تازه ساتي، پداسې حال کې چې هرڅه موندل اسانه کوي.
د پوسټ وخت: جون-۱۹-۲۰۲۰
