O kapoti umukuka e fenumiai, o se kapoti mea'ai e tumu i mea'ai, o laulau fata e tumu—afai e lagona e lau umukuka ua tumu tele e le ofi ai se isi fagu o mea manogi bagel, e te manaʻomia ni manatu atamai e teu ai meaʻai i le umukuka e fesoasoani ia te oe e faʻaaoga lelei ai le avanoa.
Amata lau toe fa'atulagaina e ala i le toe iloiloina o mea o lo'o ia te oe. Aveese mea uma mai lau kapoti umukuka ma fa'amamā au mea faigaluega umukuka i so'o se mea e te mafaia—o mea manogi ua uma le aoga, o atigipusa mea'ai mama e leai ni tapuni, o mea e tutusa, o mea ua gau pe misi vaega, ma masini eletise laiti e seasea fa'aaogaina o nisi ia o nofoaga lelei e amata ai ona fa'aitiitia.
Ona, taumafai lea i ni nai manatu atamai mo le teuina o kapeneta umukuka mai faʻalapotopotoga faʻapolofesa ma tusitala tusi kuka e fesoasoani ia te oe e faʻafaigofie ai mea o loʻo e teuina ma faʻaoga lelei ai le faʻatulagaina o lau umukuka mo oe.
Faaaoga ma le Poto le Avanoa o Lou Umukuka
O se umukuka laʻitiiti? Ia filifili lelei mea e te faʻatau tele. “E talafeagai se taga kofe e lima pauna auā e te inuina i taeao uma, ae e lē talafeagai se taga araisa e 10 pauna,” o le tala lea a Andrew Mellen, o le faʻatulagaina ma le tusitala o le tusi e faʻavae i Niu Ioka.Fa'aumatia Lou Olaga!"Taula'i atu i le fa'aavanoaina o se avanoa i au kapeneta. O mea o lo'o i totonu o pusa e fa'atumuina i le ea, o lea e mafai ai ona e fa'aopoopoina nisi o na oloa i luga o fata pe afai e te fa'asusu i totonu o fagu sikuea e mafai ona fa'amaufa'ailogaina. Ina ia fa'aleleia atili le fa'atulagaina o lau umukuka la'ititi, ave'ese pesini palu, ipu fua, ma isi meafaigaluega umukuka mai fata ma tu'u i totonu o se ato fa'ata'avale e mafai ona avea o se nofoaga e saunia ai mea'ai. Mulimuli ane, ao mai mea e le'i fa'aaogaina—taga lauti, afifi mea'ai mama—i totonu o pusa manino ma fa'aputu e taofia ai mai le fa'atumuina o lou avanoa."
Fa'amamā Mea Fa'aputu i Laupapa
“Afai e masani ona palapalā lau laulau umukuka, atonu e tele atu au mea nai lo le avanoa mo ia mea. I le gasologa o le vaiaso, ia mātau mea o loʻo fenumiaʻi i luga o le laulau, ma ia faʻamamāina na mea. E te manaʻomia se faʻatulagaina mo meli e faʻaputu? O se ato mo galuega a le aʻoga e tuʻuina atu e lau fanau ia te oe aʻo leʻi 'aiga o le afiafi? Nofoaga atamai mo mea eseese e sau mai le masini fufulu ipu? A e maua na fofo, e faigofie ona tausia pe afai e te faia soo. I po uma aʻo leʻi moe, fai se suʻesuʻega vave i luga o le laulau ma teu ese soʻo se mea e le tatau ai.”—Erin Rooney Doland, o se fa'atonu i Uosigitone, DC, ma le tusitala o leE lē pisi tele e foia ai le fa'alavelave.
Fa'amuamua Mea mo le Umukuka
“E leai se masalosalo i ai: O se umukuka laʻititi e faʻamalosia oe e faʻamuamua mea e tatau ona faʻamuamua. O le mea muamua e fai o le aveʻese lea o mea e tutusa. (E te manaʻomia moni ea ni colander se tolu?) Ona mafaufau lea po o a mea e tatau ona i ai i le umukuka ma mea e mafai ona alu i se isi mea. O nisi o aʻu tagata faʻatau e teu ai apa tao ma ipu casserole e le tele se faʻaaogaina i le kapoti i luma o le faletaavale, ma ipu, meaʻai siliva, ma ipu uaina i totonu o se laulau i le potu 'ai poʻo le potu malolo.” Ma faʻatulaga se faiga faʻavae 'tasi i totonu, tasi i fafo', ina ia e taofia ai le sosolo o mea faʻalavelave. —Lisa Zaslow, o le fa'atonu e fa'avae i Niu Ioka
Fausia ni Sone e Teu ai Meaʻai i le Umukuka
Tuu mea e faaaoga mo le kuka ma le saunia o meaai i totonu o kapoti e lata ane i le ogaumu ma laulau faigaluega; o mea e faaaoga mo le 'ai e tatau ona latalata i le tapu, pusaaisa, ma le masini fufulu ipu. Ma tuu mea e faaaoga i tafatafa o le mea e faaaoga ai—tuu le ato pateta i tafatafa o le laupapa tipi; suka ma le falaoa i tafatafa o le masini palu.
Saili ni Auala Fatufatua'i e Fa'atau ai Mea'ai
Saili ni auala fatufatua'i e foia ai fa'afitauli e lua i le taimi e tasi—e pei o se trivet fa'a'ofu e mafai ona teuteu ai le puipui, ona aveese lea mo le fa'aaogaina i apa vevela pe a e mana'omia. "Fa'aali na'o mea e te manatu e matagofie ma aoga."—o lona uiga, o mea e te manaʻo e tilotilo i ai e iai foʻi se faʻamoemoega!” —Sonja Overhiser, blogger meaai i A Couple Cooks
Alu Fa'atulagaina
“Afai e tatau ona e fa'aeteete i le fa'atulagaina o mea ina ia 'alofia ai se sologa, e faigata ona tausia lelei kapoti. O se fofo atamai o le liliu lea o pepa tao keke uma, fata e fa'amālūlū ai, ma apa mafini i le 90 tikeri ma teu fa'alava, e pei o tusi. E faigofie ona e tosoina mai le tasi e aunoa ma le si'itia o isi. Toe fa'atulaga fata pe afai e te mana'omia se avanoa tele. Ma ia manatua: E pei ona mana'omia e tusi ni pito tusi, e tatau fo'i ona e uuina nei mea i ni vaega e vaeluaina ai.”—Lisa Zaslow, fa'atonu e fa'avae i Niu Ioka\
Fa'apitoa lau Nofoaga Autu mo Pulega
“A e mafaufau i mea e teu i le nofoaga autu e pulea ai mea i le umukuka, mafaufau i mea e manaʻomia e lou aiga ona faʻatino i lenei nofoaga, ona teu lea naʻo mea e talafeagai iina. O le toʻatele o tagata e faʻaaogaina se nofoaga autu e pulea ai mea e pei o se ofisa i le fale e faʻatulaga ai pili ma meli, faʻatasi ai ma le faasologa o mea a tamaiti ma meaaoga a le aʻoga. I lena tulaga, e te manaʻomia se masini e tipi ai mea, se ato e toe faʻaaogaina ai mea, peni, teutusi, ma faʻailoga, faʻatasi ai ma se laupapa savali. Talu ai e masani ona tuʻu e tagata meli poʻo mea e le manaʻomia i luga o le kesi, o lea ua ou faʻatulaga ai tagata faʻatau e faʻapipiʻi pusa meli poʻo ni tamaʻi pusa mo tagata taʻitasi o le aiga, e pei lava ona faia e tagata faigaluega i se ofisa.”—Erin Rooney Doland
Taofi le Fa'alavelave
Ina ia taofia le sosolo o mea leaga, fa'aaoga le metotia o le fata—ia teu mea uma o lo'o i luga o au fata. O meli e masani lava o le mea sili ona fa'alavelave. "Afai e faigata ia te oe ona taofia le fa'aputuina o meli, ia muamua ona e taulimaina mea ua lafoa'i. O se ato toe fa'aaogaina i le umukuka po'o le faleta'avale o le fofo sili lea mo le lafoa'iina vave o otaota—o pepa fa'asalalau ma lisi oloa e le mana'omia.
Fa'atulaga au Meafaigaluega Fa'apitoa
“E faigata ona fa'atulaga lelei se pusa o mea faigaluega pe a eseese foliga ma lapopo'a o mea o lo'o i totonu, o lea ou te fiafia ai e fa'aopoopo se mea e mafai ona fa'alautele ma ni vaega e mafai ona fetu'una'i. Muamua, ia e tu'u atu se avanoa tele i le pusa e ala i le tosoina mai o mea faigaluega uumi, e pei o tongs ma spatulas. E mafai ona i totonu o se crock i luga o le laulau. Fa'apipi'i se fasi naifi maneta i luga o le puipui i mea faigaluega ma'ai (mea tipi pizza, mea tipi sisi), ma teu naifi i totonu o se mea e uu ai i luga o le laulau. Ona fa'atumu lea o le mea e teu i se auala fa'aeteete: o mea faigaluega e te fa'aaogaina tele i luma ma le isi i tua.”—Lisa Zaslow
Fa'ateleina le Avanoa
"A uma ona e fa'afaigofieina, ua o'o i le taimi e fa'ateleina ai le avanoa o lo'o ia te oe. E masani ona le amana'iaina le vaega o le puipui i le va o fata ma kapeneta; fa'atino e ala i le fa'apipi'iina o se fasi naifi iina, po'o se solo. Afai e maualuga tele au kapeneta, fa'atau se nofoa manifinifi e gaugau mafolafola. Fa'ase'e i lalo o le tapu po'o le māvaevae i tafatafa o le pusaaisa ina ia mafai ona e fa'aogaina vaega pito i luga."—Lisa Zaslow
Ia faigofie ona e oʻo atu i mea o loʻo i tua
O pusa lazy susans, pusa ato ma fata fa'ase'e o kapeneta e mafai ona fa'afaigofie ai ona va'ai—ma pu'e—mea o lo'o teuina i totonu o kapeneta. Fa'apipi'i ia mea ina ia faigofie ai ona fa'aoga vaega uma o le teuina o kapeneta o le umukuka.
Taimi na lafoina ai: Ape-02-2021
