Lychee bụ mkpụrụ osisi okpomọkụ pụrụ iche n'ọdịdị na ụtọ ya. Ọ bụ nke mba Chaịna mana ọ nwere ike itolite n'ebe ụfọdụ na-ekpo ọkụ na US dịka Florida na Hawaii. A makwaara Lychee dị ka "strọberị alligator" maka akpụkpọ ahụ ya na-acha ọbara ọbara ma na-akpụ akpụ. Lychee dị gburugburu ma ọ bụ ogologo ma nwee dayameta nke sentimita 1 ½ ruo 2. Anụ ahụ ọcha ha na-adịghị ahụkebe na-esi ísì ụtọ ma dị ụtọ, nwere okooko osisi. A pụrụ iri mkpụrụ osisi Lychee n'onwe ya, jiri ya na salad mkpụrụ osisi okpomọkụ, ma ọ bụ gwakọta ya na mmanya, ihe ọṅụṅụ, ihe ọṅụṅụ smoothies, na ihe ọṅụṅụ dị ụtọ.
Gịnị bụ mkpụrụ osisi Lychee?
Na Eshia, a na-eji mkpụrụ osisi lychee akpọrọ ihe maka oke anụ ya nke a na-akpụcha, a na-erikwa ya naanị ya. A na-akpọkwa ya mkpụrụ osisi lychee, mkpụrụ ya nwere akwa atọ: akpụkpọ anụ uhie, anụ ọcha, na mkpụrụ aja aja. Ọ bụ ezie na mpụta ya dị ka akpụkpọ anụ ma sie ike, ọ dị mfe iwepụ ya site na iji mkpịsị aka gị. Nke a ga-ekpughe ime ụlọ ọcha nwere ọmarịcha na udidi siri ike, dị ka mkpụrụ vaịn.
Nchekwa
Ebe ọ bụ na lychee na-agba agba ka ọ na-aka nká, ọ dị mkpa ịchekwa ya nke ọma. Kechie mkpụrụ osisi ahụ n'ime akwụkwọ ma tinye ha n'ime akpa plastik nwere oghere, ma debe ha na friji ruo otu izu. Otú ọ dị, ọ kacha mma iji ha ngwa ngwa iji nweta ụtọ pụrụ iche ha n'oge kachasị ọhụrụ.
Maka nchekwa dị ogologo oge, enwere ike iji lychee kpọnwụọ; tinye ya n'ime akpa zip-top, wepụ ikuku ọ bụla gabigara ókè, ma tinye ya na friza. Akpụkpọ ahụ nwere ike ịgbanwe agba ntakịrị, mana mkpụrụ osisi dị n'ime ya ka ga-adị ụtọ. N'ezie, a na-eri ya ozugbo na friza, ọ na-atọ ụtọ dị ka sorbet lychee.
Nri na Uru
Mkpụrụ osisi Lychee nwere antioxidants dịka Vitamin C na Vitamin B. Iri lychee na-enyere aka n'imepụta mkpụrụ ndụ ọbara uhie, flavonoids ya dị ka quercetin egosila na ọ dị irè n'igbochi ọrịa obi na kansa. Lychee nwekwara eriri dị elu nke na-enyere aka na mgbaze, na-eme ka metabolism dịkwuo elu, ma na-egbochi agụụ.
Kedu ka esi eri Lychee?
Mkpụrụ osisi Lychee a na-esighị esi bụ nri dị ụtọ ma na-eme ka ahụ dị jụụ n'onwe ya, mana enwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ime na Lychee ọhụrụ. Jiri mkpụrụ osisi ahụ dị ka isi ihe dị na efere cheese, nke nwere ụdị chèvre dị nro na cheddar.
A na-etinyekarị Lychee na salad mkpụrụ osisi ọhụrụ yana mkpụrụ osisi ndị ọzọ dị n'ebe okpomọkụ. Ọ na-ejikọ nke ọma na unere, aki oyibo, mango, mkpụrụ passion, na painiapulu. Mgbe e jiri ya mee ihe n'otu ụzọ ahụ na strọberị, lychee na-atọkwa ụtọ na salad ubi akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Ị nwekwara ike itinye lychee na cashew na oatmeal maka nri ụtụtụ dị ụtọ.
N'ihe oriri Eshia, mkpụrụ osisi ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ lychee bụkarị akụkụ nke ihendori dị ụtọ iji soro nri dị ụtọ. A pụkwara itinye mkpụrụ osisi ahụ na ihendori e siri esi nke nwere ihendori dị ụtọ na nke gbara ụka. Nri ọkụkọ na azụ na-ewu ewu, lychee abanyela n'ime nri ihendori e ji aka mee.
Ọtụtụ ihe ụtọ na ihe ọṅụṅụ nwere lychee. A pụrụ ịgwakọta mkpụrụ osisi ahụ ka ọ bụrụ smoothie ma ọ bụ sie ya na ntụziaka dị ụtọ dịka ihe ọṅụṅụ mmiri ara ehi aki oyibo Thai a. Ọtụtụ mgbe, a na-eji mkpụrụ osisi ahụ eme sirop lychee site n'ịsị ya na shuga na mmiri. Sirop ahụ bụ ihe na-atọ ụtọ nke ukwuu maka ihe ọṅụṅụ, tii, na ihe ọṅụṅụ ndị ọzọ. Ọ na-atọkwa ụtọ ma a wụsa ya n'elu ice cream ma ọ bụ sorbet.
Oge ozi: Julaị-30-2020
